Ежегодно 15 октября по всему миру отмечают Международный день борьбы с раком молочной железы. Он был учрежден Всемирной организацией здравоохранения в 1993 году с целью привлечения внимания общества к проблемам, вызываемым онкологическими заболеваниями молочных желез, а также повышения информированности людей об их предупреждении, своевременном выявлении и лечении. 

Ранняя диагностика спасает жизнь! Первый шаг в борьбе против рака молочной железы – осведомленность.

Рак молочной железы в структуре онкологических заболеваний женщин занимает 1-е место, причем заболеваемость постоянно растет. Согласно статистике ВОЗ, каждая седьмая женщина на планете подвержена этому заболеванию, и с возрастом его риск только возрастает. Ежегодно более 10 млн человек заболевают раком молочной железы. От рака груди умирают более 1 млн женщин в год. Но в 94% случаев ранняя диагностика рака молочной железы приводит к полному излечению.

Основной целью проведения недели борьбы против рака молочной железы является информирование женщин о заболевании. Важно рассказать им о том, насколько серьезен риск этого заболевания, а также о главном "оружии" против рака груди – регулярных обследованиях у врача, которые позволяют выявить заболевание на ранней стадии и сохранить жизнь и здоровье.

На сегодняшний день неизвестна причина возникновения рака молочной железы, однако существуют факторы риска, которые повышают вероятность развития данного заболевания:

- наследственность,

- алкоголь,

- лишний вес,

- недостаток физической активности,

- неправильное питание,

- сильный стресс,

- избыточное пребывание на солнце,

- механические повреждения груди,

- аборты (увеличивают риск до 1,5 раз),

- ранняя первая менструация (до 12 лет),

- поздние и малочисленные роды,

- краткосрочное кормление грудью,

- поздний климакс (после 55 лет) и т. д.

Для профилактики рака молочной железы следует регулярно проходить:

- в возрасте 20-40 лет осмотры в смотровом кабинете 1 раз в год;

- ультразвуковое обследование молочных желез после 40 лет 1 раз в 2 года;

- рентгеновское профилактическое обследование молочных желез (маммография) после 40 лет 1 раз в 2 года, после 50 лет – ежегодно;

- кроме того, каждый месяц, в первую неделю после окончания менструального цикла, проводить самообследование груди (самостоятельное прощупывание, которое поможет выявить отклонения).

Знайте свою семейную историю. Некоторые виды онкологических заболеваний, например, рак груди, могут передаваться по наследству. Это происходит в 5-7% случаев. Поговорите с вашими близкими родственниками по линии матери и отца. 

Если у бабушки, матери, тети или сестры был рак молочной железы или яичников в возрасте до 50 лет, рекомендуется ежегодно проходить обследование с помощью маммографии и УЗИ. Начинать необходимо на 10 лет раньше возраста, в котором был поставлен диагноз близкому родственнику, но не ранее 30 лет. 

На ранней стадии рак молочной железы может протекать бессимптомно. По мере роста опухоли возникают уплотнения или припухлости в молочной железе или подмышечной области, иногда — покраснения, жжение, изменение формы груди, шелушение кожи, мокнутие соска. При выявлении изменений следует немедленно обратиться к врачу!

Снизить риск развития рака молочной железы в течение жизни можно, если с юности придерживаться здорового образа жизни.

Будьте активной. Регулярные физические упражнения способствуют снижению риска развития рака молочной железы в течение жизни. 

Поддерживайте здоровый вес тела. Женщины с избыточным весом после менопаузы значительно чаще сталкиваются с раком груди. Поэтому очень важно с раннего возраста перейти на здоровое питание. Ешьте много фруктов и овощей, держитесь подальше от фастфуда и вредной еды.

Ограничьте употребление алкоголя. Алкогольные напитки повышают уровень эстрогена в организме, что усиливает риск развития рака молочной железы. 

Если диагноз поставлен на 1-ой стадии, шансы на выздоровление максимально высоки (98%).

На сегодняшний день добиться 100% защиты от рака груди не представляется возможным. Поэтому будьте внимательны, регулярно проходите обследования.

Врач – онколог поликлиники Меленковской ЦРБ Н.В. Парфёнова.