Сетевое издание

Проходит «Неделя профилактики заболеваний эндокринной системы» в честь Всемирного дня щитовидной железы 25 мая.
 
С каждым годом заболевания эндокринной системы становятся все более распространенными. Количество людей, стоящих на приеме у врачей-эндокринологов, неуклонно растет. Это всем нам известные и распространенные заболевания, как сахарный диабет, гипотиреоз, диффузный токсический зоб, надпочечниковая недостаточность и другие.
 
К основным факторам, которые приводят к развитию эндокринных нарушений, относятся: опухоли тканей железы, кисты, инфекционные заболевания, наследственный фактор, ожирение, хронические заболевания других органов и систем, сердечно-сосудистая недостаточность, хирургические вмешательства, прием ряда препаратов.
Есть ряд рекомендаций, к которым стоит прислушаться:
 
-употреблять продукты, содержащие йод, поскольку этот микроэлемент необходим для правильной работы щитовидной железы;
Избегать переутомления и стрессовых ситуаций. Наша щитовидная железа довольно остро реагирует на любые стрессовые ситуации, при частом переутомлении и постоянном стрессе могут произойти нарушения работы щитовидной железы, измениться уровень гормонов в крови;
 
-уменьшить количество сахара и простых углеводов в рационе. Углеводы насыщают организм энергией, поэтому отказаться от них нельзя, но большое количество углеводов способствует повышенной выработке инсулина, что приводит к резкому снижению количества глюкозы крови;
 
-контролировать вес. Неправильное питание способствует нарушению обмена веществ, замедлению метаболизма, что негативно отражается на здоровье;
 
-вести активный образ жизни. 
 
Дефицит йода — причина 90% всех заболеваний щитовидной железы. Источниками йода в питании служат морепродукты: морская капуста, кальмары, печень трески, морская рыба, креветки.
 
Кроме достаточного потребления йода здоровье щитовидной железы можно поддержать и другими приемами. Надо отказаться от курения, сбалансировано питаться. И, что немаловажно, учиться справляться со стрессами. Все это поможет снизить вероятность заболеваний щитовидной железы.
И еще один ценный совет – следите за своим здоровьем, внимательно прислушивайтесь к организму и обращайте внимание на любые изменения, которые могут быть значимыми симптомами, особенно такие, как:
 
- постоянная жажда;
- беспричинные перемены веса;
- учащенное сердцебиение, скачки артериального давления;
- хроническая усталость, боли в мышцах;
- нарушения работы ЖКТ;
- бессонница или нарушения сна;
- перемены в состоянии кожи и волос (сухость, выпадение).
 
Своевременно обращайтесь к специалистам, которые проведут всестороннюю диагностику, используя весь арсенал современных диагностических методик, и назначат эффективное лечение, учитывая индивидуальные особенности каждого пациента!
 
 Заместитель главного врача Меленковской ЦРБ по МОН Ж.К. Сдобнова

Ирина Волк: Во Владимирской области полицейские вручили паспорт гражданина Российской Федерации Максиму Житникову, переехавшему из Германии

«В УМВД России по Владимирской области состоялась церемония приведения к присяге и получения паспорта гражданина Российской Федерации Максимом Житниковым. Максим вместе с супругой и детьми переехал во Владимирскую область из немецкого Эссена. Его жена является гражданкой России.

По словам мужчины, решение о смене места проживания было принято из-за несогласия с пропагандируемыми в Европе ценностями.

Своё желание получить российское гражданство Максим озвучил в апреле этого года во время беседы с Президентом России Владимиром Путиным. Она состоялась в ходе расширенного заседания Президиума Государственного Совета Российской Федерации. Вопрос был поставлен на контроль руководством ГУВМ МВД России.
Максима Житникова пригласили в УМВД России по Владимирской области, где в установленном порядке он подал заявление и другие документы. После необходимых проверок паспорт был оформлен», - сообщила официальный представитель МВД России Ирина Волк.

Начальник Управления по вопросам миграции регионального УМВД России полковник полиции Олег Шурыгин вручил Максиму паспорт, поздравил с важным днем в его жизни и выразил уверенность, что он будет достойным гражданином России.
«В первую очередь, я благодарю Владимира Владимировича Путина за эту возможность, это огромная честь для меня... Я надеюсь, что оправдаю это доверие», – сказал Максим Житников.

Скачать видео: https://disk.yandex.ru/i/-pbzDnHHs9oV5w

АВТОР: Пресс-центр МВД России

В Меленковском округе Всемирный день информационного общества отмечают в том числе и сотрудники отдела автоматизации систем управления и программного обеспечения окружной администрации

Отдел АСУ и ПО был создан в администрации меленковского района в 2003 году. Тогда в нем трудились 4 специалиста. Сейчас штат отдела составляет 7 сотрудников. В канун праздника мы встретились с руководителем отдела А.А. Гурьевым.


Как рассказал Александр Анатольевич, в органах местного самоуправления отдел выполняет очень важные задачи, в их числе - определение направления развития в сфере информатизации и телекоммуникаций. Сотрудники отдела определяют потребности в офисной, вычислительной и коммуникационной технике и осуществляют ее закупку, производят настройку, ремонт и техническое сопровождение оборудования, осуществляют установку, настройку и сопровождение программного обеспечения, используемого в администрации Меленковского муниципального округа.

Значительное внимание в своей работе сотрудники отдела АСУ и ПО уделяют информационной безопасности. Это выражается не только в защите данных с применением сертифицированных программно-технических средств, но и в целом в политике создания, передачи и хранения информации. Все интернет-сервисы администрации работают с использованием шифрования трафика.

Стараниями сотрудников отдела в Меленковском округе все социально значимые услуги переведены в электронный вид. Сегодня через портал Госуслуги можно обратиться в структурные подразделения администрации, социальные фонды, записаться к врачу, получить загранпаспорт, записать ребенка в детский сад, проверить и оплатить штрафы и т.д. Для жителей округа, особенно удаленных от окружного центра населенных пунктов, это стало решением проблем.
«Одно из важных направлений работы отдела - обеспечение стабильной работы Портала обратной связи (ПОС) окружной администрации, - подчеркнул А.А. Гурьев. -

Надо отметить, что через этот портал в 2024 году в окружную администрацию поступило 352 обращения граждан по различным вопросам. Все вопросы были решены в установленные сроки.

Важным аспектом деятельности органов местного самоуправления является вовлечение граждан в обсуждение предлагаемых инициатив и получение обратной связи. Все нормативные акты, непосредственно затрагивающие интересы граждан, окружной администрацией выносятся на общественное обсуждение через систему Портала обратной связи, и решения принимаются с учетом внесенных предложений».

Для функционирования этой системы сотрудниками отдела АСУ и ПО виджеты для обращений граждан и общественных обсуждений были размещены на официальных сайтах учреждений и организаций Меленковского округа, а также на их страницах в социальных сетях. Контроль и координацию работы системы осуществляют также сотрудники отдела АСУ и ПО.

Отделом также проведена масштабная работа по переводу пользователей администрации и ее структурных подразделений на новую систему электронного документооборота.

«И еще один очень важный аспект деятельности нашего отдела - внедрение в г. Меленки системы АПК «Безопасный город», говорит Александр Анатольевич. - В настоящее время в эксплуатации находится 59 камер видеонаблюдения, выведенных на мониторы в ЕДДС, РОВД и ГИБДД. Это облегчает работу служб во время поиска людей, помогает выявлять нарушителей закона. А в последнее время – это еще и помощь в борьбе за чистоту города. Дело в том, что некоторые камеры размещены близ контейнерных площадок и фиксируют действия нарушителей, захламляющих наш город».


Александр Анатольевич поздравляет своих сотрудников со Всемирным днем электросвязи и информационного общества, желает им успехов в профессиональной деятельности, здоровья, оптимизма и благополучия.

Подготовила Е. Климова.

Поиск

Реклама и объявления